Zutaten
- Alle Bio-Zutaten können frisch in den Laiseacker Biokisten bestellt werden.
Früchte wie Himbeere und Banane können immer je nach Saison und Geschmack angepasst werden. Auch die Mandelmilch kann nach belieben durch andere Geschmäcker ersetzt werden.
Anleitungen
- Die Chia-Samen mit den Haferflocken, Vanille, Zimt und mit der Mandelmilch vermischen, dass ein Müsli-Brei entsteht. Das Müsli in Schalen füllen und die Früchte (Himbeere & Banane) als kleinen Obstsalat darüber garnieren.
Am besten das Müsli schon abends vorbereiten und über Nacht kalt stellten, da die gesunden Stoffe der Chia Samen nach längerem ziehen noch besser vom Körper aufgenommen werden können.